Массаж
Лимфодренажный массаж: 60 минут от 2 600 ₽
Медленные, лёгкие движения по направлению к лимфоузлам, без глубокого разминания. Его выбирают при отёках ног, тяжести к вечеру и ощущении «налитого» тела.
60 минсеанс
от 2 600 ₽разово
10сеансов в курсе
2 раза в неделюритм курса
Кому подходит лимфодренажный массаж
8 состояний: проверьте себя Мастер: Анна КотоваКурс: 10 сеансов в курсе
Лимфодренажный массаж: ручная техника с лёгким ритмичным давлением, которая помогает оттоку лимфы к паховым, подмышечным и шейным лимфоузлам. Подходит при отёках ног, тяжести после перелётов, задержке жидкости. Сеанс 60 минут стоит от 2 600 ₽. Курс у большинства 10 процедур дважды в неделю, ведёт Анна Котова.
- Тем, у кого к вечеру отекают щиколотки
- После долгих перелётов и поездок
- При ощущении тяжести и «налитых» ног
- Тем, кто много стоит на работе
- Как часть программы коррекции фигуры
Противопоказания
Проверка перед записью
Отметьте то, что относится к вам сейчас. Покажем, можно ли записаться сразу или сначала нужен врач. Мастер всё равно уточнит самочувствие перед сеансом.
По минутам
Как проходит сеанс
5 минРазговор и замеры
Анна уточняет причины отёков и меряет обхват щиколотки и голени
10 минШея и лимфоузлы
Открытие шейных, подмышечных и паховых зон оттока
25 минНоги
Медленные движения от стоп к паху, по ходу лимфатических сосудов
15 минЖивот и руки
Мягкая работа с животом и руками к подмышечным лимфоузлам
5 минОтдых
Полежать с приподнятыми ногами, тёплый чай
Лестница курса
Что меняется от сеанса к сеансу
Так курс обычно проходит у наших гостей. Ощущения у всех разные, мастер корректирует план после каждого сеанса.
1 сеанс
Ноги ощущаются легче, после сеанса чаще хочется в туалет. Это обычная реакция.
3 сеанса
Вечерние отёки у многих становятся меньше, обувь меньше давит к концу дня.
6 сеансов
Обхват щиколотки и голени обычно уменьшается на 1–2 см по сравнению с первым замером.
10 сеансов
Курс завершают, результат поддерживают движением, водой и сеансом раз в 2–3 недели.
Прайс
Цены
Цена за один сеанс. В абонементе дешевле, первый визит со скидкой 20%. Оплата после сеанса.
| Вариант | Время | Разово | В абонементе 5 | В абонементе 10 | Первый визит |
|---|---|---|---|---|---|
| Всё тело | 60 мин | 2 600 ₽ | 2 340 ₽ | 2 210 ₽ | 2 080 ₽ |
| Ноги и живот | 40 мин | 1 900 ₽ | 1 710 ₽ | 1 620 ₽ | 1 520 ₽ |
| Всё тело, расширенный | 90 мин | 3 500 ₽ | 3 150 ₽ | 2 980 ₽ | 2 800 ₽ |
Что входит
- Одноразовое бельё и льняная простыня
- Лёгкое масло или сухая техника без масла
- Замер обхвата щиколотки и голени на каждом сеансе
- Душ и полотенце
- Тёплый травяной чай после сеанса
- Советы по питьевому режиму и упражнениям для стоп
Мастер
Кто проводит
Анна Котова
Лимфодренаж, лицо, беременные · стаж 7 лет · давление
Мягкие техники и работа с отёками. Ведёт будущих мам со второго триместра, подбирает положение на боку и подушки под срок.
Медицинский массаж (Кубанский медуниверситет, курсы), перинатальный массаж, буккальная и скульптурная техника лица.
Ближайшие окна
сегодня
завтра
чт
Дневник
Пример курса
Ольга, 46 лет, продавец-консультант
Весь день на ногах, к вечеру отекают щиколотки, туфли натирают. Флеболог варикоз не нашёл и разрешил массаж.
План. Курс 10 сеансов по 60 минут, 2 раза в неделю, плюс компрессионные гольфы на работе.
Вечерний обхват щиколотки уменьшился с 25,5 до 23,6 см, тяжесть в ногах к концу смены стала заметно меньше.
История с согласия гостя, имя изменено. Результат зависит от исходного состояния.
- 25,51
- 25,12
- 24,93
- 24,64
- 24,45
- 24,26
- 247
- 23,98
- 23,79
- 23,610
Вопросы
Вопросы о процедуре
Почему массаж такой мягкий?
Лимфатические сосуды лежат близко к коже, и сильное давление их пережимает. Поэтому Анна работает медленно и легко. Сонливость во время сеанса бывает у многих.
Сколько сеансов нужно, чтобы ушли отёки?
У большинства заметная разница появляется к 4–6 сеансу, полный курс 10 процедур. Если отёки связаны с сердцем или почками, массаж их не уберёт, сначала нужен врач.
Можно ли сочетать с антицеллюлитным массажем?
Да, часто их чередуют через сеанс. Лимфодренаж готовит ткани, и после него антицеллюлитный переносится легче.
Сколько пить воды после сеанса?
Обычный объём, 1,5–2 литра в день, без перегибов. Лучше не налегать на солёное и алкоголь в день сеанса.
Помогает ли лимфодренаж похудеть?
Жир массаж не сжигает. Уходит лишняя жидкость, поэтому объёмы могут уменьшиться на 1–2 см, но вес почти не меняется.
Запись: лимфодренажный массаж
Оставьте телефон, администратор подтвердит время у мастера (Анна Котова) или подберёт другое окно.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. Перед первым сеансом мастер проводит опрос и измеряет давление.
Лимфодренажный массаж в Краснодаре в студии «Ладонь» ведёт Анна Котова, стаж 7 лет. Сеанс длится 60 минут и стоит от 2 600 ₽, на каждом визите замеряем обхват щиколотки и голени, чтобы видеть динамику. Обычный курс 10 процедур два раза в неделю. При варикозе, лимфедеме или болезнях сердца попросим разрешение профильного врача, при тромбозе массаж не делаем. Студия открыта ежедневно с 9:00 до 22:00, первый визит со скидкой 20%, на курс выгоднее брать абонемент.