По задаче
Массаж для беременных: 50 минут на боку от 2 300 ₽
Сеанс проходит лёжа на боку, на подушках для живота и между коленями, без положения на животе и долгого лежания на спине. Анна Котова прошла курс перинатального массажа и работает только с 14-й недели, после согласия вашего гинеколога.
50 минсеанс
от 2 300 ₽разово
с 14 неделисрок
раз в 7–10 днейритм
Кому подходит массаж для беременных
8 состояний: проверьте себя Мастер: Анна КотоваКурс: с 14 недели срок
Массаж для беременных снимает нагрузку с поясницы, крестца и ног, уменьшает ощущение тяжести и отёчность к вечеру. Делаем его с 14-й по 36-ю неделю, лёжа на боку, 50 минут, от 2 300 ₽. Подходит при неосложнённой беременности с разрешения гинеколога. Обычно хватает одного сеанса в 7–10 дней.
- Ноющая поясница и крестец во втором и третьем триместре
- Тяжесть и лёгкая отёчность ног к вечеру
- Напряжение в плечах и шее из-за меняющейся осанки
- Плохой сон из-за неудобной позы
- Тем, чей гинеколог не против массажа
Противопоказания
Проверка перед записью
Отметьте то, что относится к вам сейчас. Покажем, можно ли записаться сразу или сначала нужен врач. Мастер всё равно уточнит самочувствие перед сеансом.
По минутам
Как проходит сеанс
5 минРазговор и проверка
Уточняет срок, самочувствие, отёки, мерит давление, раскладывает подушки
15 минПоясница и крестец
Мягко разминает мышцы поясницы и ягодиц лёжа на боку
10 минПлечи и шея
Снимает напряжение трапециевидной мышцы и межлопаточной зоны
15 минНоги
Поглаживание и лёгкий лимфодренаж от стопы к колену, без глубокого давления
5 минОтдых
Пара минут на боку, помогает медленно встать с кушетки
Лестница курса
Что меняется от сеанса к сеансу
Так курс обычно проходит у наших гостей. Ощущения у всех разные, мастер корректирует план после каждого сеанса.
1 сеанс
Обычно уходит ощущение «каменной» поясницы, многим легче заснуть в ту же ночь.
3 сеанса
Ноги к вечеру менее тяжёлые, становится понятно, какие позы для сна удобнее.
6 сеансов
У большинства спина меньше устаёт при ходьбе, мастер подстраивает технику под растущий срок.
10 сеансов
К третьему триместру тело привыкло к нагрузке, остаются лёгкие поддерживающие сеансы до 36 недели.
Прайс
Цены
Цена за один сеанс. В абонементе дешевле, первый визит со скидкой 20%. Оплата после сеанса.
| Вариант | Время | Разово | В абонементе 5 | В абонементе 10 | Первый визит |
|---|---|---|---|---|---|
| Поясница, плечи, ноги | 50 мин | 2 300 ₽ | 2 070 ₽ | 1 960 ₽ | 1 840 ₽ |
| Только спина и поясница | 30 мин | 1 600 ₽ | 1 440 ₽ | 1 360 ₽ | 1 280 ₽ |
| Расширенный сеанс со стопами | 70 мин | 3 100 ₽ | 2 790 ₽ | 2 640 ₽ | 2 480 ₽ |
Что входит
- Проверка давления и самочувствия перед сеансом
- Комплект подушек под живот, колени и спину
- Гипоаллергенное масло без эфирных масел
- Массаж поясницы, плеч и ног на боку
- Советы по позам для сна и отдыха
- Перерыв на воду и туалет в любой момент
Мастер
Кто проводит
Анна Котова
Лимфодренаж, лицо, беременные · стаж 7 лет · давление
Мягкие техники и работа с отёками. Ведёт будущих мам со второго триместра, подбирает положение на боку и подушки под срок.
Медицинский массаж (Кубанский медуниверситет, курсы), перинатальный массаж, буккальная и скульптурная техника лица.
Ближайшие окна
сегодня
завтра
чт
Дневник
Пример курса
Полина, 29 лет, 22 неделя беременности
Ноющая поясница после 2–3 часов на ногах, к вечеру тяжесть в икрах. Гинеколог разрешил массаж, тонус в норме.
План. 8 сеансов по 50 минут, раз в 7–10 дней, с 22 по 34 неделю.
Боль в пояснице по ВАШ-шкале снизилась с 7 до 3 баллов. Полина стала спокойно гулять по 40–50 минут без остановок.
История с согласия гостя, имя изменено. Результат зависит от исходного состояния.
- 71
- 62
- 63
- 54
- 55
- 46
- 47
- 38
Вопросы
Вопросы о процедуре
С какой недели можно делать массаж?
Работаем с 14-й недели, когда закончился первый триместр. До 36-й недели проводим сеансы на боку, позже только по отдельному согласию врача. Подробно разобрали в статье блога о сроках.
Нужна ли справка от гинеколога?
Достаточно, чтобы ваш врач знал о массаже и не возражал. Если есть особенности течения беременности, попросим письменное заключение.
Почему сеанс проходит на боку?
Долго лежать на спине после 20 недели неудобно: матка давит на крупные сосуды, может закружиться голова. На спине делаем только короткие эпизоды по 2–3 минуты с подушкой под правый бок.
Какое масло используете?
Гипоаллергенное базовое масло без запаха и эфирных масел. Можно принести своё, если вы к нему привыкли.
Можно ли массировать живот?
Живот не массируем. Допускаем только лёгкое нанесение масла от растяжек по вашей просьбе.
Рядом
Что ещё посмотреть
Запись: массаж для беременных
Оставьте телефон, администратор подтвердит время у мастера (Анна Котова) или подберёт другое окно.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. Перед первым сеансом мастер проводит опрос и измеряет давление.
Массаж для беременных в Краснодаре в студии «Ладонь» проводит Анна Котова, стаж 7 лет, прошла курс перинатального массажа. Сеанс 50 минут стоит от 2 300 ₽, работаем с 14 по 36 неделю беременности, лёжа на боку на специальных подушках. Прорабатываем поясницу, крестец, плечи и ноги, помогаем справиться с тяжестью и лёгкой отёчностью. Перед каждым сеансом мерим давление и уточняем самочувствие. При тонусе матки, выраженных отёках или высоком давлении сначала нужна консультация гинеколога. Студия работает ежедневно с 9:00 до 22:00.